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家庭系统排列是一门怎样的治疗技术

                家庭系统排列是一门怎样的治疗技术
 

    “家庭系统排列”是心理治疗领域一种新的治疗理念。严格的说,它属于现象学范畴的一种心灵治疗方法,同时也是一门独具特色的心理治疗技术,由德国心理治疗大师伯特•海宁格(Bert Hellinger)首创。目前,已成为欧州临床心理学界盛行的心灵干预方式之一。

 

    海灵格认为,宇宙间隐藏的规律不但及于万物,也运做在人类的家族系统内,他喜欢用中文把它说成是“道”。在过去的几年,我作为海宁格家庭系统排列工作坊的学员,有幸连续参加过六期的系统培训。我也尝试在心理咨询与治疗实践中运用这一方法,帮助来访者获得心灵成长。与通常的治疗技术不同,家庭系统排列不仅是一门实用的治疗工具,而且具有自身完善的治疗理论,是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。在海宁格看来,人作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素组合成的系统。从个体到家庭、家族、部落、民族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。也同时受这些系统中的成员和系统动力的“影响”与“牵连”。

 

    在个体所处的系统当中,家庭是最基本、最重要的一个系统。这与精神分析思想是一致的。海宁格发现,在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系,“爱的序位”决定着个体的命运。如果我们跟随“系统的动力法则”和家人相处,生命就很和谐,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰,这些困扰就是“牵连”。

 

    在心理治疗中,很多来访者的身心问题,其实都是这些“牵连”或“情结”造成的。在我看来,“牵连”可以说是“重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命运”。而这些“创伤性命运”是违背家庭系统的一般动力法则的。很多“牵连”产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的“爱”和“忠诚”,是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。这必然导致系统的紊乱,打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病和各种情绪障碍。因此,如何有效地意识到察觉到“牵连”的存在,恢复“爱的序位”和“系统的秩序”成为心理治疗的一个关键所在。

 

    通常,这些隐藏的“牵连”影响或控制着我们情绪和行为,我们又难以觉察它的存在,但我们却实实在在地感受到伤害和痛苦。因此,我们可从这些痛苦中知晓它的存在。海宁格的“家庭系统排列”就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”和产生牵连的原因呈现出来,并找到“化解牵连恢复秩序”的途径。

 

    在一个家庭系统当中,每一个人都肩负着前人的一些使命,由于系统本身的特征,其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。譬如,一位多子女家庭中的长子,父亲在他很小的时候就因故去世,这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任——代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。正因为如此,在他的潜意识里面,则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。由于儿子对父亲命运的“忠诚”,这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。这就是他与父亲的“牵连”。这是一个符合精神分析思想的临床假设。家庭排列能够快速地找出和化解这些“牵连”。在排列中,通过与死去的“父亲”的对话,促使当事人完成自我觉察与自我解脱。

 

    系统排列作为一种致力于自我领悟的治疗技术,在心理治疗中完全可以与其他的治疗方法整合运用。我认为,系统排列是最具使用价值学问之一,能够帮助人去取得系统里隐藏的资料,因而对事情的处理有更清晰的理解。系统排列技术同样也可以运用在企业管理、人事纠纷、职业选择等难题上,可以运用于任何组织系统,这时我们就称为“组织系统排列”。目前在国内,家庭系统排列与组织系统排列技术在“临床心理治疗”和“企业EAP”两个方面的实践,都获得了圆满的效果。

 

   (二)家庭系统排列透过朴素的“角色代表”及“情感互动”,帮助我们找出问题的根源与解决方法,并且以一种看得见、亲身体会得到的方式,揭示出隐藏在家庭系统中的动力,并因此找到“爱的序位”,重新调整我们的生活,以更好的方式学习到一种更宽广成熟、深刻有力的生活方式。

 

    家庭系统排的实际操作可以采用团体参与的方式进行,其参加人员的人数以15——30人不等,也可以进行50人以上的大班演示。我个人倾向于中、小人数规模,效果更好。一般来说,由排列的导师(治疗师)询问当事人问题,当事人简要叙述其困扰,然后导师会决定所需要的角色,由当事人从现场参加的成员中找出家庭成员的“角色代表”,由当事人凭直觉将这些代表的位置一一排列出来。借助“代表们”的位置及心理感受,可以协助当事人了解问题背后的动力和秩序,以及呈现“牵连”的存在。在整个排列过程中,通过“代表”之间的位置移动及对话,呈现出具有治疗意义的心灵画面,让当事人获得内在的领悟,让受到阻碍的爱的能量有机会再次流动。

 

    对于充当代表的人,他们不需要思考“自己应该怎么做”,他们无须做任何事,只需要尽可能地放弃属于自己的想法进入角色,只需要放松和不去刻意地思考,让内心涌出感觉和景象不受意识的阻碍,并且向治疗师报告自己的感觉和心理体验。在旁观看的朋友,即使不是被排列的个案当事人,通过这样的工作场景,往往也会领悟到自己的家庭系统的一些事情,也会有良好的改变。因此,家庭系统排列虽然是以“个案”的方式逐一进行的,但对参与的全体成员,都会产生积极的影响。

 

    家庭系统排列进行时,只要有成员在场就可以。与其他的心理治疗不同,它不钻研琐事,不进行解释,不进行干预,治疗师与当事人不在意识层面对话,而只关心实际发生的重要事件,经由排列直接切入核心。可以说它是一种生活的应用哲学,很简单、很直接,参与过的人大都感到肯定和震动。通过家庭系统排列,可以帮助我们建立更好的家庭生活、职业生涯规划、工作发展、两性关系、亲子教育、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关系、身心健康、灵性成长等重大人生课题。

 

    家庭系统排列超越了时间和空间:不同时间、不同地点的人、事、物的关系(相距几千里,相隔几十年)可以在一个地方和一段有限的时间里真实展现出来。

 

    家庭系统排列的另外一个非同寻常、非常重要的特色是:它会呈现一个人内心深处的真正状况。例如一个孩子在日常生活里,其语言和行为表现出非常不接受他的父亲或母亲,而在系统排列里我们则可能看到,原来他的心深处却存在一种相反的动力:他非常地爱他的父亲或母亲。特别令人们感到震撼的是,系统排列中出现的事实比当事人意识中所知道的更真实更准确。一些连当事人都不曾知悉的真相,能够在系统排列中显现出来。例如曾经有一位当事人在系统排列里呈现的事实是“自己不是父母所生”,后来果然从父母那里得到证实。我们也会发现,在一个家庭系统里,很多人许多年一直生活在痛苦里,原来就是当时一句说话没有被说出来。我们从中发现,经常提醒自已“把内心的感觉对应该听的人说出来”是非常重要的,这些话语包括“谢谢你”“我爱你”“对不起”“我很感激”等。

 

    一个完全不认识系统里的人物的陌生人,一旦作为这个人物的代表,就能够快速地感受到他(她)在排列时所代表的那个家庭成员的思想意念、行为意欲、情绪和身体里的感觉,是第一次参加系统排列的人最感奇妙和迷惑的事情。海灵格本人对此也没有做出明确的解释。我们通过无数的案例可以看到事情就是这样发生的。这个现象背后的理论也许是:系统的一个部份拥有系统全部的资料;人类在集体无意识层面是完全相通的。

 

    在治疗师眼里,系统排列没有“标准程序”和“临床假设”,在排列中“会发生什么”以及“什么情况该怎样做”都是难以预先回答的问题。一个好的系统排列导师,不论他是否接受其它流派的心理治疗理论,无论他是否事先知道当事人的家庭系统情况,都不会用判断、假设或猜测去进行一次系统排列。在排列中,治疗师的角色是“理性的感受者”和“直觉的观察者”,他完全是运用他的感觉,去感觉系统动力的存在,接收系统的引领,让系统中出现的现象推动他进入下一步。海宁格先生称这个为“现象学方式”。就治疗理念而言,系统排列的效果不能被创造出来。我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括成员之间的“牵连”的解决方式,呈现出来。如果在系统排列里没有解决,系统排列的导师无法“制造”一次人为意愿的效果出来。因为维持系统运作的法则,是超越人的思想和主观意愿的。

 

   (三)系统排列是运用“系统整合”的有效方法。在家庭治疗领域运用被称为“家庭整合”概念(Family Constellation)是过去十年欧洲的心理治疗界中最引人注目新思路。“系统整合”在修复系统创伤、调整成员的角色及关系模式方面,具有重要意义和惊人的效果。

 

    海林格家庭系统排列强调了心理治疗上对过去事情的“再经验”、“原谅”、“接纳”,并且主张与过去“修通”,完全符合精神分析思想,也符合“系统整合”原则。但是,从方法论的角度看,系统排列是一种绕开“阻抗”和“语言局限”的现象学方法,它客观上规避了“谈话疗法”中治疗师主观性和话语局限性,是一种更倾向于客观的方法。从这个意义上说,系统排列在整个心理治疗领域,是对经典的“谈话疗法”的有益补充。系统排列既可以作为一门独立的治疗体系运用于心理治疗与个人生活,也可以作为精神分析治疗家的重要工具,达成当事人对自身家庭系统“牵连”的领悟和觉察。

 

    一些专家学者认为,家庭系统排列遵从的是一种“决定论”思想,否定了人的个人意志,其实这是一种误解。虽然系统排列强调一个家庭系统的“前人”、“前人所做的事件”、“死亡”和“牵连”,似乎体现了源于弗洛伊德的“过去决定现在”的思想,但是系统排列治疗意在消除过去的“系统牵连”对当事人成长的阻碍,这样的出发点和它所产生的实际疗效,恰恰证明了它不是一种决定论,而是一种着眼于当事人成长的方法,是一种合乎“自然法则”的方法,是一种让来访者告别过去走向未来的方法,是一种发挥“自性”和“自由意志”对生命的整合功能的方法。运用与参与系统排列过程,本身就是对决定论的反叛和超越。

 

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